Last van schouderpijn, stijfheid of uitstralende pijn?
Heb je last van schouderpijn, stijfheid of pijn die uitstraalt naar de arm of hand? Bij COR-E Fysio & Manuele Therapie in Nijmegen krijg je een persoonlijke en doelgerichte aanpak. Met duidelijke uitleg, een hands-on behandeling en praktische oefeningen helpen wij je snel grip te krijgen op jouw klacht en weer pijnvrij te bewegen.
Ons doel bij schouderklachten
Het doel van onze behandeling is dat je snel grip krijgt op jouw schouderpijn en weer pijnvrij kunt bewegen. Samen werken we aan herstel en zorgen we voor een sterkere en belastbare schouder op de lange termijn.
Herken je dit?
- Zeurende of stekende schouderpijn (soms met uitstraling & tintelingen naar arm/hand)
- Ochtendstijfheid of vastzittend gevoel na bijvoorbeeld computerwerk
- Pijn bij tillen, reiken, activiteiten boven schouderhoogte en sport
- Pijn bij langdurige houdingen zoals staan/zitten en liggen (op de schouder)
- Zeurende pijn die soms langdurig kan aanhouden
- Beperking van de bewegingsvrijheid
- Onzekerheid: “Mag ik nog sporten/werken?"
Waardoor ontstaat schouderpijn?
Schouderpijn ontstaat vaak door een combinatie van factoren, zoals (over)belasting, beperkte gewrichtsbeweging, spierspanning, een verkeerde houding of werkgerelateerde invloeden. Ook slaaptekort en stress kunnen hierbij een belangrijke rol spelen. Soms voelt de pijn vergelijkbaar met een zenuw-achtige irritatie. Gelukkig verbeteren de klachten in veel gevallen aanzienlijk met de juiste begeleiding—vaak zonder dat er beeldvormend onderzoek nodig is. Door de oorzaak aan te pakken en een persoonlijk behandelplan op te stellen, werk je bij ons gericht aan een snel en duurzaam herstel.
Onze aanpak bij schouderpijn
- Intake & onderzoek – we bespreken jouw situatie, doelen en doen onderzoek naar de oorzaak van de schouderpijn.
- Uitleg & plan – je krijgt inzicht in oorzaken en het behandelplan.
- Begeleiding – behandelingen, oefeningen, houdingsadvies.
- Advies & coaching – praktische tips en adviezen om resultaat vast te houden en jouw schouder te versterken.
- Evaluatie – we meten voortgang en sturen bij waar nodig.
Het resultaat van de behandeling
- Minder pijn
- Meer beweging en veerkracht
- Duidelijk plan om terugval te voorkomen
- Praktische tips voor een gezonde en belastbare schouder
- Coaching en begeleiding om terugval te voorkomen
- Gratis advies en back-up (via whatsapp/mail)
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dit verschilt per persoon en belastbaarheid. Vaak zien we al binnen 3 tot 6 behandelingenduidelijke resultaten. Wij plannen alleen wat nodig is – niet meer.
Wil je gerichter werken aan herstel? Dan kun je ook kiezen voor ons behandelpakket, waarin behandelingen en begeleiding gecombineerd worden voor een duurzaam resultaat.
Tarief & vergoeding
We werken bij COR-E Fysio & Manuele Therapie ongecontracteerd. Je betaalt de behandeling aan de praktijk en declareert zelf bij jouw zorgverzekeraar (aanvullende verzekering). Bekijk de Tarieven-pagina voor de actuele prijzen en hoe het declareren werkt.
Snel aan de slag met uw schouder?
Blijf niet rondlopen met klachten. Maak direct een afspraak bij COR-E Fysio & Manuele Therapie in Nijmegen via onderstaande link of neem contact met ons op via de Contact-pagina. Samen zorgen we dat je weer vrij en zonder pijn kunt bewegen.