Aanbod

Fysiotherapie

Fysiotherapie helpt je effectief om lichamelijke klachten, zoals spier- en gewrichtspijn, te voorkomen, te verminderen of te verhelpen. Of je nu herstelt van een blessure, kampt met chronische pijn, of je houding wilt verbeteren, wij begeleiden je graag op weg naar herstel. Met gerichte oefeningen, praktische adviezen en persoonlijke behandelingen zorgen we ervoor dat je weer soepel en vrij kunt bewegen.

Manuele Therapie

Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op het verbeteren van de beweeglijkheid van je gewrichten, met name in de rug en nek. Door middel van zachte mobilisaties en soms een gecontroleerde manipulatie worden blokkades verholpen en pijnklachten verminderd. Deze therapie is effectief bij klachten zoals nek-, rug-, bekken- en schouderpijn, hoofdpijn of stijfheid in spieren en gewrichten.

Leefstijl, stress & burn-out coaching

Leefstijlcoaching ondersteunt je bij het maken van eenvoudige, haalbare keuzes op het gebied van bewegen, voeding, slaap en ontspanning, zodat je gezonder kunt leven. Tijdens stress- en burn-out coaching leer je beter omgaan met spanning en overbelasting. Samen werken we aan meer balans in je leven, zodat je je sterker voelt en weer grip krijgt op je energie en gezondheid.

Klachten waarmee je bij ons terecht kunt

Rug, nek en hoofd

  • Rug: aspecifieke en acute rugpijn, (hernia-achtige) rugpijn, lumbale stenose, SI-blokkade, bekkenklachten, artrose, chronische rugpijn, ziekte van Bechterew (axiale spondyloartritis), Scheuermann.

  • Nek: aspecifieke/acute nekpijn, nekhernia-achtige klachten, whiplash, houdingsklachten, chronische nekpijn, nekartrose.

  • Hoofd/duizeligheid: migraine (begeleiding), spanningshoofdpijn, cervicogene hoofdpijn, duizeligheid, BPPD, cervicale duizeligheid, clusterhoofdpijn, stress-gerelateerde pijn.

Schouder

Aspecifieke schouderpijn, frozen shoulder (adhesieve capsulitis), peesontsteking (tendinopathie), slijmbeursontsteking, schouderartrose, impingement/inklemming, overbelasting, sleutelbeen- en AC-gewrichtklachten, TOS (thoracic outlet syndroom).

Elleboog, hand & pols

Tenniselleboog, golferselleboog, overbelasting/RSI/KANS, peesontsteking, artrose, ziekte van De Quervain, “roeierspols”, carpaletunnelsyndroom en aspecifieke hand-/polsklachten.

Heup, knie, enkel & voet

  • Heup: heupartrose, herstel na operatie, totale heupprothese, labrumletsel, impingement (FAI).

  • Knie: knieartrose, overbelasting, sportblessures, contusie, bandletsel (binnenste/buitenste).

  • Enkel & voet: artrose, inversie-/eversietrauma, contusie, fractuurrevalidatie, sportblessures, peesplaatontsteking (fasciitis plantaris), hielspoor.

Meer informatie over jouw klacht? 

Twijfel je of jouw klacht hierbij past? Neem gerust contact op of plan een intake – wij kijken graag met je mee welke aanpak het beste is.