Wat is fysiotherapie? 

Fysiotherapie helpt u bij het verminderen van pijnklachten, het herstellen van beweging en het voorkomen van terugkerende problemen. Bij COR-E Fysio & Manuele Therapie in Nijmegen kijken we niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar de oorzaak ervan.

Een behandeling kan bestaan uit:

• Oefentherapie – gericht op kracht, mobiliteit en stabiliteit van jouw lichaam

• Massages (triggerpoint) – om spanning te verminderen en herstel te bevorderen

• Weefseltechnieken – behandeling van spieren, pezen en bindweefsel

• Hands-on therapie – mobilisaties en manuele technieken

• Houdingsinstructies – voor een betere en klachtenvrije lichaamshouding

• Informeren & adviseren – inzicht in jouw klacht en hoe je zelf kunt bijdragen aan herstel

Wanneer is fysiotherapie geschikt?

Fysiotherapie biedt effectieve ondersteuning bij uiteenlopende klachten, zoals:

• Nek- en rugpijn, met of zonder uitstraling naar andere gebieden
• Schouder- en heuppijn of beperkingen in de beweeglijkheid van gewrichten
• Hoofdpijn of duizeligheid, mogelijk gerelateerd aan nekproblemen
• Spierstijfheid veroorzaakt door overbelasting, werk of sport
• Terugkerende klachten door "vastzittende" gewrichten
• Herstel en revalidatie na een operatie
• Sportblessures, zoals spierverrekkingen of (kleine) spierscheurtjes door trauma

Wat doen we tijdens de behandeling?

• Intake & onderzoek – we bespreken jouw klachten, doelen en doen lichamelijk onderzoek.
• Uitleg & plan – je krijgt inzicht in oorzaken en het behandelplan.
• Behandeling – mobilisaties, neurodynamica, soft-tissue technieken en massage. 
• Oefeningen & coaching – eenvoudige, effectieve oefeningen en leefstijladvies om resultaat vast te houden.
• Evaluatie – we meten voortgang en sturen bij waar nodig.

Veiligheid & verwachtingen

• Technieken worden pas toegepast in overleg met de cliënt na onderzoek en uitleg.
• De behandeling is gericht op jouw  persoonlijke situatie. 
• Het toepassen van specifieke technieken zal altijd in overleg zijn met de cliënt. 
• Doel: snel merkbaar verschil en vooral duurzame verbetering met eigen regie.

Effecten van fysiotherapie

• Effecten op klachten

  • Pijnvermindering: door mobilisaties, oefentherapie en het activeren van het herstelvermogen.

  • Herstel van functie: verbetering van kracht, coördinatie, stabiliteit en beweeglijkheid.

  • Sneller herstel na blessures of operaties.

  • Voorkomen van terugkeer van klachten door training, houdingsadvies en leefstijladvies.

• Effecten op functioneren

  • Verbeterde mobiliteit en belastbaarheid in het dagelijks leven, werk en sport.

  • Betere houding en bewegingstechnieken, waardoor minder overbelasting optreedt.

  • Toename van zelfredzaamheid: patiënten leren zelf hun klachten beter begrijpen en aanpakken.

Mogelijke bijwerkingen

Fysiotherapie is over het algemeen veilig, maar er kunnen milde, tijdelijke reacties optreden:

• Spierpijn of stijfheid na oefentherapie of training.

• Kortdurende toename van pijn of vermoeidheid na behandeling.

• Lichte blauwe plek of gevoeligheid na manuele technieken of (triggerpoint)massage. 

• Ernstige bijwerkingen zijn zeer zeldzaam.

• We stemmen de behandeling altijd af op de belastbaarheid en medische achtergrond van de patiënt.

Tarief & vergoeding

We werken zonder contracten met zorgverzekeraars. Dit betekent dat je de behandeling direct bij ons in de praktijk betaalt en daarna zelf declareert bij jouw zorgverzekeraar (aanvullende verzekering). Bezoek de Tarieven-pagina voor de actuele tarieven en uitleg over het declareren.

Snel starten met fysiotherapie? 

Ben je benieuwd of fysiotherapie effectief is voor jouw klachten? Of heb je vragen over de behandeling? Neem contact op via de Contact-pagina of maak direct een afspraak zodat we je zo snel mogelijk kunnen helpen.